トレーナーがオススメする肩こり解消グッズ
こんにちは！
hirobumiです。
今日は肩こりの方必見。
トレーナーであるボクがオススメする肩こり解消グッズを紹介します。
「A-wear」
手の小指と中指につけて簡単なエクササイズをするだけ。
むしろ、つけてるだけでも違いがわかる人もいます。
手の小指側にはには尺骨神経という神経があります。
この尺骨神経がほとんどの肩こりの人は使いにくくなっています。
この神経は背中の筋肉にも関係しているので姿勢にも関わっています。
写真のように小指側３本を握って腕を動かすだけで肩が軽く動くようになります。
ちなみA-wearが特殊な素材ではなくただのシリコンです。
ボクはA-wearのアンバサダーをさせていただいてもう５年くらいになりますが、肩のコンディションは非常に良くなりました。
A-wearワークアウトの簡単な使い方。
【A-wear Workout!!!】※製品開発者がお客様に説明する形式の動画です。
簡単なエクササイズを毎日やるだけで肩こりも良くなってきます。
A-wear、是非チェックしてください。
手が小さい方はSサイズがオススメです。
hirobumi
